Wat gebeurt er in je lichaam bij een tennisarm (tenniselleboog)?

Bij een tennisarm ervaar je voornamelijk pijn en ongemak aan de buitenkant van de elleboog, met geregeld een uitstralende pijn naar de onderarm. Ook kan er sprake van krachtsverlies zijn. De klachten worden daarnaast vaak opgewekt bij handelingen zoals handen schudden, het openen van een potje, of het tillen van boodschappentassen. Het komt regelmatig voor dat mensen 's ochtends na het ontwaken meer klachten ervaren. De klachten kunnen zeer hardnekkig zijn en in veel gevallen helpt simpelweg rust houden niet om de klachten te verminderen.

Wat osteopathie kan betekenen bij een tennisarm?

Vaak zien onze osteopaten iemand pas in de praktijk verschijnen wanneer de klachten niet binnen een redelijke tijd vanzelf zijn hersteld. In deze gevallen is rust en tijd blijkbaar niet voldoende geweest; er lijkt nog iets meer aan de hand te zijn. 

Het is zeer makkelijk om vast te stellen of er sprake is van een tennisarm. Bij druk op het buitenste botpuntje van de elleboog en op de pezen die daarop aanhechten, zien we een forse toename van de bekende klachten. Maar het is belangrijk dat er verder gekeken wordt dan waar de klachten zitten. Het lichaam functioneert namelijk als een ondeelbare eenheid. De osteopaat zal daarom een totaalonderzoek uitvoeren, waarbij de mobiliteit van alle structuren in het lichaam in kaart wordt gebracht. Vervolgens wordt er gekeken of er sprake is van een meer lokaal probleem of dat er verder gelegen dysfuncties zijn die het herstel van de tennisarm negatief beïnvloeden. Bij elleboogklachten worden er vaak dysfuncties gevonden ter hoogte van de pols, schoudergordel, nek of borstkas. Bij een gelijkblijvende belasting kan dat dus betekenen dat er toch een tennisarm ontwikkelt.

Vanuit het osteopathische onderzoek wordt er een individuele “osteopathische” diagnose gesteld. Hier vloeit een passende behandeling uit voort. De technieken die gebruikt worden in de behandeling zijn gericht op het verbeteren van de mobiliteit in kwalitatieve en kwantitatieve zin. Bij de behandeling van een tennisarm zijn de onderstaande punten vaak belangrijk:

  • Verlagen van de spanning van de onderarmspieren,
  • Verbeteren van de lokale doorbloeding rondom de elleboog,
  • Verbeteren van de afvoer van veneus bloed en lymfe vanuit de gehele arm en nekregio. Dit gebeurt door blokkades rondom de schouder/oksel, nek of bovenste opening van de borstkas te behandelen.

Wil je weten wat je zelf, naast een osteopatische behandeling, kan doen aan je klachten? Lees dan eens onze tips!

Heb jij last van een tenniselleboog (tennisarm) en wil je daarvan af?

Neem dan contact op om de mogelijkheden te bespreken of maak direct een afspraak. Onze osteopaten helpen je graag verder!

Tips

Osteopathie nieuws en tips!

Lees meer

Tips en oefeningen bij een tennisarm

Lees meer

Elleboogklachten voorkomen

Lees meer

Wat anderen zeggen

10

Enorm goed geholpen met darm problemen Groot inlevingsvermogen en geweldige tools. Zeer deskundig en betrokken. Dankjewel voor de fijne behandelingen Miranda.

Alie
2025-01-23
10

Dankbaar voor de snelle verbetering van mijn tenniselleboog door de behandeling bij Osteopathie van Eijck. Dankjewel aan het team dat ik snel terecht kon!

J.
2025-01-21
9

uitstekende osteopaat, vriendelijk, vakkundig, bekwaam

Jan
2024-12-23
10

Goed om te kunnen sparren over oorzaken van de klacht en fijne behandeling

ouder(s)/verzorger(s) van Pam
2024-12-06
10

Ik liep echt al heel lang met buikpijn klachten, in enkel 2 sessies super veel verlichting. Als ik dit had geweten was ik jaren geleden al gegaan :)

Marja
2024-12-04
10

Fijne ervaring. Geweest voor een paar behandelingen rondom oor suizen. Deze zijn een heel stuk verminderd en trekken sneller weg als ze aanwezig zijn (bvb na een concert of veel prikkels)

Lisa
2024-11-27
10

We zijn met onze dochter van 2 weken bij Osteopathie van Eijck geweest. Na een heftige bevalling zag je een gespannen Baby'tje wat niet minder werd. Ontzettend blij geweest om langs van Eijck te...

ouder(s)/verzorger(s) van Rowy
2024-11-10
10

Na een goede kennismaking waarin de klacht werd besproken, kon er begonnen worden met de behandeling. Dit ging heel goed, waarna een duidelijk behandelplan kon worden opgesteld. Hierop 2...

Dirk
2024-11-05
10

Anton heeft onze dochter van destijds 8 weken 2x behandeld ivm een voorkeurshouding en darmkrampjes. Naast een aanpassing van voeding is dit een hele fijne aanvulling geweest. De voorkeurshouding was...

ouder(s)/verzorger(s) van Mae
2024-11-04
7

Goede communicatie. Mijn klachten kon ze jammer genoeg niet oplossen.

Meneer
2024-11-04
10

Ons dochtertje was na 2 behandelingen van haar darmkrampjes af

ouder(s)/verzorger(s) van Livy-Joy
2024-09-16
10

Wij kwamen bij de praktijk voor de inslaapprobelemen van mijn dochtertje van 4 jaar. Na de 1e behandeling merkte we al verbetering en na 3 behandelingen sliep ze prima in. Ze vond de afspraken erg...

ouder(s)/verzorger(s) van Vienna
2024-09-14
10

Ik heb enkel positieve ervaringen. De osteopaat neemt de tijd voor je, luistert naar jouw verhaal en stemt daarna zijn behandeling af op datgene wat jij verteld hebt. Erg fijn!

Monique
2024-09-10
10

Liep al 4 jaar met pijn in rug en been. Na 6 behandelingen is de pijn helemaal weg! Dankjewel Miranda!

Nelly
2024-08-12
10

De huisarts gaf aan dat ik spit had. Iets wat met enkele weken zichzelf zou moeten herstellen. Dat gebeurde niet. Simone heeft mij onderzocht en wist snel hoe te handelen. Na de eerste behandeling...

Bjorn
2024-08-12
10

Ik had sinds september rugklachten waarvoor ik al naar de fysio was geweest. Het was voor mij erg fijn om er door andere ogen en methode naar te laten kijken. De fysio keek alleen naar de klacht en...

Elke
2024-08-06
10

Duidelijke uitleg en goed ontvangen. Mijn klachten zijn verholpen en ik ben erg blij dat ik geholpen ben en mijn klachten nu zelfs minder of helemaal weg zijn.

mevrouw
2024-08-01
10

Ik ben erg tevreden met de behandeling. Er wordt heel persoonlijk gekeken naar hoe de klachten tussen verschillende lichaamsdelen in verbinding kunnen staan.

Linda
2024-07-09
10

Helemaal prima geholpen. Kon gelukkig snel geholpen worden en dat had ook direct resultaat.

Alexander
2024-06-04
10

Vriendelijke en deskundige therapeuten. Het werd steeds beter (nekklachten) en ik geraakte er na 5 a 6 behandelingen van verlost.

Mevrouw Hilde
2024-05-27
10

Geweest met een baby van 2 weken ivm problemen met de borstvoeding aan een kant. Fijn geholpen en inmiddels lukt de borstvoeding gelukkig!

ouder(s)/verzorger(s) van Jolijn
2024-05-23
10

Onze baby had veel last van krampjes, reflux en een navelbreukje. De osteopaat luisterde goed naar ons verhaal en heeft onze dochter heel goed behandeld. Ook dacht ze verder dan alleen behandelen, ze...

ouder(s)/verzorger(s) van Amy
2024-05-14
10

Zeer prettig geholpen door Wouter!!

ouder(s)/verzorger(s) van Anne
2024-04-28
10

William is een een ervaren en echt een professional, hij heeft ons met onze zoon van 3 maandjes enorm geholpen. Hij gaat professioneel te werk en ook al was de kleine niet in zijn hum, hij wist hem...

ouder(s)/verzorger(s) van Moesa
2024-04-11
10

Job is zeer vakkundig en ervaren te werk gegaan en heeft meer jarige blessures in een erg korte periode behandeld. Hij kijkt naar het hele lichaam en pakt echt de oorzaak van de klacht aan. Zeer...

ouder(s)/verzorger(s) van Elke
2024-04-07