Buikmassage voor drainage van darmen
Heb jij regelmatig last van buikklachten of klachten die passen bij het prikkelbare darm syndroom, zoals winderigheid, diarree, buikpijn of een opgeblazen buik? Lees dan onze tips!
Een diepe buikademhaling is een heel goede vorm van een buikmassage, die je overal kunt toepassen. Met een diepe buikademhaling komt het middenrif naar beneden. Hierdoor wordt de borstholte groter en de buikholte kleiner. De organen worden naar beneden gedrukt. Het bloed uit de organen wordt via de lever naar het hart gedrukt en bij de uitademing komt er weer vers, zuurstofrijk bloed naar de organen. Het middenrif is onze grootste bloedpomp.
Door deze diepe buikademhaling wordt de darm dus steeds van vers bloed voorzien, het bindweefsel rondom de darm soepel gehouden en de darmspieren gestimuleerd om samen te trekken. Hierdoor wordt het voedsel door de darmen gekneed en getransporteerd. Het gevolg: minder buikklachten!
Dit is slechts een tip die kan helpen om jouw klachten te verminderen. Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op. We vertellen je graag hoe we kunnen helpen.